Sobre a Meditação

Vamos supor que alguém, mais adiantado, lhe dissesse que deveria meditar, pois, através da meditação, poderá entrar em união com o Divino. Entretanto, logo que o aspirante tenta meditar ou recolher-se ao silêncio, sua mente começa a pular em muitas direções e não consegue realizar a concentração indispensável. Pouco a pouco ele se torna desanimado, perguntando a si mesmo se seu dirigente não está sendo vítima de sua própria imaginação e se existe alguma verdade de poder encontrar seu Ego ou Eu Superior. À medida que estes pensamentos passam pela mente do aspirante, ele encontra aí seu primeiro teste, podendo apresentar-se em forma de um período de dúvidas e de escuridão. Perde a fé, pois não percebeu nenhuma Luz, e suas emoções tornam-se desequilibradas. O desequilíbrio emocional acarreta um efeito negativo sobre seu corpo físico, e isso, acrescido aos seus outros tormentos, o faz constatar que sua saúde ficou abalada. Atormentado, mental e fisicamente, não compreende por que, procurando o mais alto - a união com Deus - encontrou só a depressão espiritual e o mau estado de saúde. Não sabe, pois, que seus pensamentos é que fizeram mudar a ação química das células de seu corpo; que as emoções contribuíram para diminuir sua resistência à doença, e a depressão mental impediu a livre eliminação dos venenos. Assim, sente-se afundar no caos, na escuridão e no desespero. A reação deste aspirante será, provavelmente, no sentido de trocar de instrutor ou de escola. Se isso acontece e ele toma outra direção, pode pensar que encontrou, então, o caminho certo. Entretanto, depois de algum tempo, aparecem de novo as dúvidas e a insatisfação. As emoções ficam novamente descontroladas; outras transformações se processam em seu corpo e as dificuldades no plano físico o assaltam, apesar de esforçar-se, por todos os meios possíveis, para entrar em união com Deus.

Dizer a alguém que deve praticar a meditação, sem instruí-lo a respeito da técnica respectiva, é a mesma coisa que mandar a uma criança nadar sem ensiná-la.

Meditar, por exemplo, sobre a estrela de cinco pontas, sem conhecer seu significado, é dar rédeas à imaginação.

Qual a melhor hora para meditar?

Não existe hora determinada para meditar. Escolham aquela que para vocês for mais conveniente, o momento no qual estiverem livres, em que sua mente possa se afastar mais facilmente dos assuntos terrestres. Sei que muitos de vocês gostam de ler após as refeições, achando que isso ajuda a digestão. Por que não meditar um pouco? A digestão se fará muito bem.

Por quanto tempo? O senhor poderia fixá-lo?

Medita-se para poder chegar à união com Deus. Tendo atingido essa união, o tempo não existe mais. Não posso ajudá-los quando me falam em tempo.